SOBRE EL AUTOR

 

Luis Arimany


Luis Arimany es Ingeniero Industrial por la Universidad Politécnica de Madrid, MSc por Cranfield University (Inglaterra) y Executive MBA por el Instituto de Empresa.


Su trayectoria profesional la ha compaginado como consultor estratégico y eficiencia para empresas, así como ponente en distintos programas de postgrado. En la parte personal disfruta de sus dos maravillosos hijos y una vida social rica y variada.

Ha escrito diversidad de artículos en las áreas de crecimiento personal y estrategia empresarial, algunos de los cuales se pueden ver en su página web (www.luisarimany.com). El contenido de los artículos le ha posicionado el primero en Google para la búsqueda “gestión del tiempo” y de los primeros para búsquedas como “gestión de equipos", “gestión del conflicto” o “cadena de valor”.


EL LIBRO

 

Autor: Luis Arimany

Nº de páginas: 180 aprox.

Formato: 17x24 cm.

Cubierta: Rústica.


Precio

Formato físico: 20,00 €

E-book: 14,99 €

Pack Libro+Digital: 29,95 €

Muchas personas nos sentimos sin tiempo y probablemente nos lleguemos a sentir estresados, cansados, con la sensación de no poder hacer las cosas que nos gustan, no poder cumplir con nuestros objetivos personales o profesionales, e incluso podemos llegar a sentir que decepcionamos a la gente que nos rodea.


Esta situación nos lleva a iniciar una búsqueda de ser eficientes y querer aprender a controlar el tiempo. Este camino que has iniciado posiblemente mejorará tu situación, pero no solucionará tu problema, puesto que la escasez del tiempo es el síntoma de algo más complejo. Esa sensación de desasosiego y de escasez de tiempo se produce porque no tenemos alineados nuestros objetivos de vida con lo que hacemos en nuestro día a día; y se ve agravada porque no sabemos sacar tiempo y energías para hacer lo que nos gustaría.


En Recupera tu vida, controla tu tiempo y energía, el autor plantea el problema de forma global, explicando cómo gestionar el tiempo y ser más eficientes, pero sin dejar de realizar otras facetas de la vida, compaginando adecuadamente la vida laboral con la personal, consiguiendo el tiempo necesario para todo aquello que contribuye a la felicidad alcanzando un estado de plenitud y equilibrio.


El libro está escrito en un lenguaje sencillo, cercano y práctico, que explica cómo conseguir manejar el tiempo mediante la metodología Evoluziona® o método del coche. Esta metodología está basada en muchos años de estudio y aprendizaje, pero, sobre todo en la propia experiencia del autor.


Con este libro, el lector aprenderá a gestionar no solo el tiempo, también la energía de forma eficiente para llegar a alcanzar todas las metas. Permitiendo alcanzar objetivos reales y no metas equivocadas que lleven en su camino a perder aspectos esenciales de la vida.

¡Recupera el control en el viaje de tu vida, con el método del coche!


REALICE AHORA SU PEDIDO


Un libro que le permitirá alcanzar la correcta gestión del tiempo como factor clave para lograr el éxito personal y profesional.

 

ÍNDICE

INTRODUCCIÓN

CAPÍTULO 1. El Chasis. Conceptos Iniciales para recuperar nuestra vida y controlar nuestro tiempo

El Iceberg de la Gestión del Tiempo y de la Gestión de la vida

El tiempo no se puede gestionar, se aprovecha

Equilibrio entre la planificación y la paz mental o espiritual

Coste de Oportunidad

Somos dueños de nuestro tiempo

CAPÍTULO 2. El Conductor. Marcar el rumbo de nuestra vida.

Las 3 partes del Conductor

Las Piernas: Los pilares de nuestra Vida

El torso, nuestras motivaciones

La Cabeza: planificación de nuestra vida

CAPÍTULO 3. Las Ruedas Motoras: la dirección de todo el coche.

Agenda: Calendario, Tareas

La Agenda (Calendario y Tareas).

Calendario

Las Tareas

CAPÍTULO 4. Las Ruedas de apoyo: los otros soportes del coche.

Notas y Proyectos

La relación entre las 4 ruedas del coche: Calendario, Tareas, Notas y Proyectos

Notas

Proyectos

CAPÍTULO 5. El Ordenador. Nos guía hacia el rumbo marcado

El Ejemplo de las piedras, la planificación de las Actividades Importantes

Priorización en Pasos del resto de cosas

Flexibilidad

CAPÍTULO 6. La Gasolina y el Motor V: Nuestra Energía y nuestra atención

La Energía, la Gasolina del coche

La atención La canalizadora de la energía.

La Eficiencia

CAPÍTULO 7. Conducir el coche. Ejecutar

Confianza en el método e implacabilidad de ejecución

La clave de la gestión de la vida es que lo más prioritario sea lo más importante

Foco, Foco y Foco

Distracciones

Las Ineficiencias de comunicación: emails, redes sociales, teléfono y reuniones

Aprovechar los tiempos muertos

CAPÍTULO 8. El Camino: revisar el plano de nuestro rumbo y adaptarse a los imprevistos

Cómo pasar de la gestión de la vida a la gestión del a Dia

Revisiones de largo plazo (mensuales y anuales)

Revisiones Ejecutivas (diaria y semanal)

De la gestión de la vida a la gestión del tiempo

CAPÍTULO 9. Conclusiones y Resumen de Ideas

Resumen de Ideas